Quem é você?
Escolha um perfil atlético que assemelha
melhor a você e encontre o seu esporte.
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2022/11/spejl-roed-streg.png)
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2023/02/shutterstock_1856549638-_1_-1024x941.png)
Necessidade de suporte social
Para quem precisa de um pouco mais de espaço extra e compreensão na equipe, onde vocë pode fazer acordos concretos que ajudem você a participar.
Times regulares com suporte social
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2023/02/imageedit_11_9044576194.png)
Consideração e compensação física
Para aqueles que precisam de ajustes específicos na equipe e no esporte para que possam participar
Classe regular ou classe com a mesma necessidade especial com deficiëncia fisica
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2023/05/profil-billede-psykisk-saarbar-ub-sh-e1685308577209-691x1024.png)
Vulnerabilidade psicológica
Para quem não precisa se explicar a todo tempo e onde tem um espaço para participar quando você tem energia para fazê-lo.
Times regulares ou mesmas necessidades especiais com vulnerabilidades mentais e cuidados psiquiátricos
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2023/02/shutterstock_2064624470-_1_-1024x795.png)
Tempo e Paciência
Para quem ama definição no plano e instruções claras
Entre aulas regulares e aulas especializadas, por exemplo: TDAH e Autismo
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2023/04/esma.png)
Muito tempo e suporte prático
Para quem eventualmente necessita de ajuda e suporte – seja para desamarrar o cadarço ou para lembrar se a esquerda é esquerda ou direita?
Por exemplo, desenvolvimento lento com deficiências de aprendizagem.
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2023/02/imageedit_9_9212851362-sh-990x1024.png)
Estrutura clara e muitas repetições
Para quem espera por um plano fixo com repetições, claras instruções e prefere descrições visuais claras.
Por exemplo, deficiência intelectual combinado com TDAH e Autismo
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2023/02/shutterstock_116209576-_8_-1024x995.png)
Dependente de ajudantes
Para quem tem um cuidador consigo e necessita de um suporte básico antes, durante e depois do treino. Por exemplo, para deslocar e comunicar.
Por exemplo, se você tem múltiplas deficiências
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2023/04/frederikke-med-medalje-sh-e1682879557690-723x1024.png)
Suporte durante a atividade
Para quem necessita de ser guiado nos treinos várias vezes, antes de iniciar exercício e participação por conta própria.
Por exemplo, uma abordagem cuidadosa e com calma ao mundo das deficiências intelectuais
![two columns style card](https://specialsportguide.com/wp-content/uploads/2023/02/shutterstock_1814495315-_1_-911x1024.png)
Individual ou pequeno grupo
Para quem precisa evitar distrações de outros participantes nas aulas ou quem necessita de ser guiado lentamente nas situações sociais.
Por exemplo, se você tem absenteísmo escolar involuntário, comportamentos agressivos ou necessita de estar sozinho.